因为工作的关系，我要经常飞来飞去，所以我总结了一套非常棒的“抗异地综合症”的办法。
大家有没有去到另个国家和城市总是会因为作息和饮食产生的一些排异反应，多表现为：突来的痘痘，便秘，脸部容易脱妆或者比较难上妆。其实这都是因为你的身体机能紊乱造成的
这时候你只要做三件事：第一，出行前喝一款当地目的地也有的矿泉水，第二，根据当地气候换一套基础保养品，第三，带好酵素保证每天的排便通畅。
各式各样的护肤品我都替你们尝试了，已经为你们总结过很多好用的单品了，当然各式各式各样的酵素保健品我也尝试了，偶然一次出差台湾，在一家百货碰到了这款酵素，吃了很久，我发现不错才带来给你们。
下面就是科普时间了，那什么是酵素呢？
酵素一词源于日语，其实就是我们常说的酶，酵素是“酶”的旧称。酵素是维持和催化人体正常生理活动（新陈代谢、神经传导、消化吸收、免疫调节等等）的必需物质。
酵素在我们日常生活中很常见，水果、蔬菜、生鲜食物（包括生猪肉、生羊、牛肉或生海鲜）中皆有。再如，腌制泡菜能让人胃口大开，也有酵素的作用。
随着我们社会的不断普及，朋友们都知道了酵素。也了解了酵素，也很清楚它作为生命之源
它有着促进消化，清理毒素，甚至还有消脂塑形美容养颜的神奇功效。让我们继续深入解读酵素在我们生活中扮演的角色。
消化系统的辅助消化系统是人体养分摄入的重要渠道及来源，一旦出现问题，就会造成一连串的不良反应。
例如养份无法吸收，维生素无法获取，长时间下去会导致身体机能由于营养缺失，而产生各种病症。想要保证身体机能的正常运转，养份、能量的摄取，你需要的就是酵素。
免疫系统的增强虽然人体会有自己的防御系统，但由于现今大量药物的使用，导致很多人免疫力下降，身体无法适应环境，经常遭受各种病原菌的侵袭。
经多方研究表明，酵素拥有提升细胞活性，增强免疫系统的神奇功效。还可以通过不断摄入酵素来将身体提升至健康水平，从而抵抗病菌侵蚀。
健康减肥的助力胖不是病，但胖起来确实很要命，过度肥胖会引起很多疾病，且肥胖人群也是亚健康的高发人群。肥胖的原因很多，环境因素、工作压力、饮食习惯、个人体质都有可能是造成肥胖的原因。
服用酵素，再配合运动是最健康而有效果的减肥方式。
排毒美颜的修复毒素的堆积不仅会形成肥胖，还会导致面部肌肤暗黄，出现色斑、痘痘、粉刺、痤疮等，所以想要美容养颜，首先要做好“内部清理”工作。
酵素的作用就在于它可以将毒物进行清扫，尤其是囤积在肠道甚至我们血管深处的脏东西，挖掘出来，迅速代谢。体内无毒，身体恢复自然柔美。
酵素快问快答一.为什么要补充酵素？
答：酵素在人体内普遍存在，人体内的酵素含量随着生活习惯的变化和年龄的增长，而出现含量不足的情况，健康随之出现问题，故而要补充酵素。
二.服用酵素后需注意什么？
答：首先要适量，身体适合的才是最好的；其次，服用酵素后一定要大量喝水，喝水不够，有可能会影响酵素发挥的功效。
三.长期服用是否安全？
答：酵素本身就是人体内所含有的物质，也不是药物，所以很安全，可以长期服用。且长期服用酵素还有解酒、养胃、改善便秘、预防疾病等等作用。
四.酵素适宜人群有哪些呢？
答：
1、没有经常清理肠毒者；
2、代谢缓慢，身体肥胖者，肠胃功能不良者；
3、面色暗哑，色斑沉淀者；
4、免疫力差，体质不好者；
5、身体重创后调养者；
6、大量消耗体力的劳动者；
7、神经衰弱者；
8、产前产后的妇女；
9、更年期之中年男女；
10、养身护体之老年人；
11、经常熬夜应酬抽烟饮酒者；
12、朝九晚五，长期外食者；
13、不吃蔬果偏好肉食者；
14、经常精神不济，容易疲劳者；
15、经常腰酸背痛，关节不适者；
16、生活压力大，晚上睡不着者；
17、需要养生保健者，已经有两种以上亚健康信号者。
其实人体内的酵素有两个来源。一是来源于体内，称为内源性酵素，二是外源性酵素。正常情况下由机体自身合成。但是空气、水源、农药等的污染及不良的饮食习惯、滥用药物和年龄老化，都会导致内源性酵素缺乏。
为了维持体内正常酵素水平，需从外界摄取。外源性酵素与内源性酵素一样有效。
那么，酵素要怎么选择呢？下面这款果蔬酵素就是我推荐很多次的便秘救星
台湾Benty新一代综合蔬果酵素用户反馈与好评淘口令￥hWWnbOw2S2s￥
不论你属于哪一种人群
你都需要酵素
因为健康在呼唤你
身体在告知你
最后引用诺贝尔生物学家的一句话：
人类长寿90%靠酵素。
对我们的生命而言，自然界中再也找不到像酵素那样重要的其它物质。真正赋予细胞生命和个性的是酵素。它们控制着整个机体，哪怕仅仅是一个酵素的功能异常都可能致命。
——年诺贝尔生理和医学奖获得者
美国生物化学学会主席
阿瑟·科恩伯格
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